Bizcocho de zanahoria y frosting saludable.
You can cook Bizcocho de zanahoria y frosting saludable using 18 ingredients and 9 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Bizcocho de zanahoria y frosting saludable
- Prepare of Ingredientes bizcocho:.
- Prepare 150 gr of zanahorias.
- Prepare 70 gr of harina de almendra.
- Prepare 70 gr of harina de avena integral.
- You need 4 of claras de huevo.
- You need 60 ml of aceite virgen extra.
- You need 50 gr of dátiles.
- Prepare 30 gr of nueces.
- Prepare 1 cucharadita of canela en polvo.
- It's 1/2 cucharadita of jengibre en polvo.
- It's 1 cucharadita of levadura en polvo.
- Prepare 100 ml of bebida de almendras.
- It's of Ingredientes frosting saludable:.
- Prepare 150 gr of anacardos crudos.
- It's 125 ml of bebida de almendras.
- You need 2 cucharadas of miel.
- You need 1/4 of de cucharadita de canela en polvo.
- Prepare 1/2 cucharadita of esencia de vainilla.
Bizcocho de zanahoria y frosting saludable instructions
- Preparamos el frosting: Ponemos en remojo los anacardos toda la noche o como poco 4 horas. Los colamos, los lavamos y los ponemos en una picadora, con el resto de los ingredientes. Trituramos hasta obtener una consistencia cremosa, podéis poner mas o menos bebida de almendra. Reservamos el frosting en la nevera..
- Preparamos el bizcocho: Ponemos 10 minutos los dátiles en agua caliente, para que se ablanden. Los escurrimos y los trituramos..
- Limpiamos y rallamos las zanahorias, reservamos..
- Montamos las claras a punto de nieve, reservamos..
- Precalentamos el horno a 180º C..
- En un bol echamos la bebida de almendra, la canela, el jengibre, las zanahorias, los dátiles y agregamos la harina de avena, la harina de almendra, mezclamos todo..
- Agregamos las nueces y por último las claras montadas, las mezclamos con movimientos envolventes..
- Engrasamos el molde, echamos la mezcla y horneamos unos 40- 45 minutos o cuando al pinchar con un palillo salga limpio..
- Dejamos enfriar y por ultimo ponemos el frosting por encima y lo guardamos en la nevera. Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.